Barion Pixel

Ezen a weboldalon sütiket (cookie) és más technológiát használunk a weboldal működéséhez, statisztikához, tartalmak és hirdetések személyre szabásához. A "Rendben" gombra kattintással hozzájárulsz mindezekhez. Hozzájárulásod tartalmát a "Beállítások módosítása" gomb alatt állíthatod be. Részletes süti tájékoztató és adatvédelmi tájékoztató

Kedvenceink szaunázáshoz

Kedvenceink szaunázáshoz

 

Az őszi-téli időszakban sokan vágyunk a melegre, egy kiadós izzadásra a szaunában. A méregtelenítés nem csak a szervezetnek tesz jót, de okosan használva a bőrnek is!


A szaunázással erősítheted az érrendszeredet, és a felöntés során felszabaduló gőz kifejezetten jót tesz a légzőszerveknek és a bőrnek is. A magas hőfokra felfűtött finn szaunák fertőtlenítő hatásuk miatt kifejezetten ajánlottak a náthás időszakban, mert edzik az immunrendszert, és ellenállóbbá tesznek a fertőzések ellen. 

Ha szaunázni készülsz, az alábbiakra mindenképp figyelj:

 

  • a szaunázás napján mindenképp bőségesen hidratálj, hogy a szervezeted és a bőröd is jól fogadja az intenzív meleget
     
  • tisztítsd le alaposan, de kíméletesen a bőrödet, hogy lélegezni tudjon, és az izzadással akadály nélkül távozni tudjanak a méreganyagok
     
  • ne használj peelinget a szaunázás előtt - a legjobb, ha aznap nem is peelingezel, mert a hőségre túlzottan érzékenyen reagálhat a bőröd
     
  • ha a bőröd érzékeny, esetleg rozáceás tüneteid vannak, akkor kerüld a forró szaunákat, inkább keresd az alacsonyabb hőmérsékletű bioszaunákat, vagy hagyd ki teljesen
     
  • szaunázás után használj feszesítő kollagént, és pótold vissza az elvesztett nedvességet és zsíranyagokat a bőrödbe, pl. a Hydro Foam Mask jól eshet a pihenés perceiben
     
  • a habot vidd fel vastagon, hagyd az arcodon maszk formájában, pihenj vele 10 percet, a maradékot pedig alaposan masszírozd be
     
  • ápold a tested bőrét kollagénes feszesítő testápolóval
     
  • igyál folyadékot és fogyassz könnyű ételeket, gyümölcsöt
     
  • élvezd a csodálatos, felfrissült, megpihent bőrödet!